Titah Jokowi di Mataraman Kalsel: Segera Perbaiki Jembatan BREAKING! Jokowi Tiba di Kalsel, Langsung Blusukan Bagi Sembako Hujan Deras, Ribuan Korban Banjir Nantikan Kedatangan Jokowi di SDL Geger! Kakek Tak Bernyawa di Bak Truk Trisaksti Banjarmasin Yuk Nyumbang, Razi Sudah Relakan Pakaiannya untuk Korban Banjir Kalsel

5 Makanan yang Bisa Meredakan Cegukan

- Apahabar.com Senin, 31 Desember 2018 - 14:40 WIB

5 Makanan yang Bisa Meredakan Cegukan

Ilustrasi. Foto-net

apahabar.com, BANJARMASIN – Ketika cegukan menyerang, rasanya aktivitas ikut terhenti. Mau melakukan apa saja jadi terganggu karena cegukan.

Rupanya cegukan bisa dipicu oleh berbagai faktor seperti makan banyak, makan terlalu cepat, makan makanan pedas, gugup, semangat berlebihan, minuman bersoda, kebanyakan minum alkohol, atau banyaknya udara yang masuk lewat mulut.

Mengutip food.uzone.id, beberapa faktor tersebut dapat menyebabkan kejang pada diafragma di mana otot memisahkan rongga dada dan rongga perut. Kejang tersebut yang kemudian menyebabkan pita suara secara tiba-tiba tertutut dan kemudian membuat kita mengeluarkan suara ‘hik!’ ketika cegukan.

Cegukan sendiri terbagi menjadi dua jenis yakni cegukan ringan dan yang jangka panjang. Cegukan rigan biasanya hanya berlangsung dalam hitungan menit hingga satu jam lamanya.

Namun, yang membahayakan jika cegukan kamu berlangsung hingga 48 jam atau dua hari. Nah, jika sudah begini kamu perlu memeriksakannya langsung ke dokter, ya.

Namun kamu tak perlu khawatir, jika cegukan tipe ringan ini menyerang beriku beberapa makanan yang bisa membantu meredakannya. Apa saja? Simak tipsnya berikut ini.

Baca Juga: Jangan Sering Dimakan, 7 Makanan Ini Ternyata Bisa Bikin Otak Jadi Kerdil

Air putih

apahabar.com

Minum segelas atau bahkan sebotol air putih kerap menjadi pertolongan pertama saat cegukan. Lalu, bagaimana jika cegukan tidak berhenti meski sudah minum banyak air putih? Melansir nhs.uk, rupanya air putih yang dinginlah yang lebih cepat meredakan cegukan. Kamu juga bisa mengusapkan es batu di tenggorokan agar saraf yang mengalaami kejang lebih rileks.

 

Lemon dan jeruk nipis

apahabar.com

Tips selanjutnya cobalah menggigit sepotong lemon atau jeruk nipis, lalu minum airnya. Kandungan vitamin C alami pada perasan lemon atau jeruk nipis tersebut dapat menghilangkan gangguan di saraf vagus yang berfungsi untuk menelan atau berbicara.

 

Gula pasir

apahabar.com

Mengemut butiran gula pasir bisa menjadi obat alami untuk redakan cegukan yang paling enak. Rasanya yang manis dapat merangsang otot diafragma untuk lebih rileks sehingga ketegangan berkurang.

 

Cuka

apahabar.com

Sama halnya seperti lemon atau jeruk nipis, kandungan asam pada cuka juga bisa membantu meredakan cegukan. Eits, tapi jangan coba meminum cuka dapur, ya. Cuka yang dimaksudkan di sini adalah cuka alami seperti cuka apel. Kamu cukup meminumnya sedikit saja yakni setengah sendok teh saja.

 

Selai kacang

apahabar.com

Mengemut dan kemudian menelan selai kacang juga dipercaya dapat meredakan cegukan. Teksturya yang lengket namun padat inilah yang dimanfaatkan untuk mendorong udara di tenggorokan. Caranya, cukup dengan mengemut sesedok makan selai kacang selama 5-10 detik lalu telan.

Baca Juga: Sup Telur Dadar, Menu Sarapan Praktis Saat Anda Tak Sempat Belanja

Sumber: food.uzone.id
Editor: Aprianoor

Editor: rifad - Apahabar.com

Share :

Baca Juga

apahabar.com

Gaya

Virus Corona Bisa Lebih Rentan Menyerang Pria, Mitos atau Fakta?
apahabar.com

Gaya

Jalan-Jalan ke E & Kopi, Tempat Ngopi dan Diskusi Masyarakat Satui
apahabar.com

Gaya

Selama WFH, Tablet Samsung Diminati untuk Bekerja
apahabar.com

Gaya

Simak Daftar Zodiak dan Peluang Jadi Miliarder
apahabar.com

Gaya

Orang Kaya Tertua di Dunia Ternyata Konglomerat Asal Negeri Tetangga
apahabar.com

Gaya

Kenapa Tidak Semua Perokok Kena Kanker Paru? Tidak Merokok Malah Kena
apahabar.com

Gaya

Orang Dewasa Juga Perlu Bermain, Berikut Manfaatnya
apahabar.com

Gaya

Tampang Xenia Baru Kok Jadi Mirip Avanza Sih?
error: Dilarang copy paste artikel berita tanpa menyertakan link url : https://apahabar.com