Perhatian! PT KPP Rantau Ngutang Pajak Alat Berat Rp 1,8 M Warung Jablay di HSS Meresahkan, MUI Ngadu ke DPRD Jelang Pencoblosan, Warga Kalsel Diimbau Jangan Telan Mentah-Mentah Berita Medsos Disbudpar Banjarmasin Rilis Dua Wisata Baru, Cek Lokasinya Otsus Jilid Dua, Semangat Baru Pembangunan Papua

Jelang Tahun Baru, Hindari 5 Resolusi Makan yang Tak Sehat Ini

- Apahabar.com Sabtu, 29 Desember 2018 - 14:30 WIB

Jelang Tahun Baru, Hindari 5 Resolusi Makan yang Tak Sehat Ini

Ilustrasi. Foto-istimewa

apahabar.com

Foto-istimewa

  1. Target diet tak masuk akal

Tak ada salahnya membuat resolusi turun berat badan di tahun baru. Namun hindari membuat target yang tak masuk akal dalam waktu singkat. Lebih baik membuat target berbobot kecil namun lama-lama meningkat dibanding buat satu target dalam bobot langsung besar.

Sebuah penelitian mengungkap target penurunan berat badan yang tidak realistis bisa menggagalkan hasil diet. Sementara itu, menghindari target penurunan badan yang tak realistis itu membuahkan hasil penurunan berat badan yang lebih baik.

Baca Juga: Tanah Gambut Dapat Mempercantik Kulit

Sumber: food.detik.com
Editor: Aprianoor

Editor: Redaksi - Apahabar.com

Share :

Baca Juga

apahabar.com

Gaya

Unik, Inilah Sajian Kopi Sebening Air Mineral
apahabar.com

Gaya

Rian D’Masiv Sahur Hanya dengan Segelas Susu
apahabar.com

Gaya

Ternyata, Durian Tidak Mengandung Kolesterol!
apahabar.com

Gaya

Cara Kenali Penyakit Hepatitis B
apahabar.com

Gaya

Wow, Chicken Steak di Solchic Banjarmasin Berukuran Jumbo dan Murah Meriah
apahabar.com

Gaya

Kenapa Tidak Semua Perokok Kena Kanker Paru? Tidak Merokok Malah Kena
apahabar.com

Gaya

5 Kedai Ngopi Asyik di Banjarmasin
apahabar.com

Gaya

Tetap Tampil Cantik saat Puasa, Berikut Tips Ala Beauty Advisor 
error: Dilarang copy paste artikel berita tanpa menyertakan link url : https://apahabar.com