BREAKING NEWS! Kabar Duka, Ananda Suami Mama Lita MasterChef Meninggal Dunia Geger Buaya Pemangsa Petambak di Kotabaru Muncul ke Permukaan Happy Wedding! Plt Gubernur Kalsel Resmi Nikahi Pramugari KH Miftachul Achyar Terpilih Jadi Ketua Umum MUI, Gantikan Ma’ruf Amin Misteri 2 Bocah Dibunuh Ibu Depresi di Benawa HST, Saksi Kunci Buka Suara!

Intip Tips Berpuasa Ala Polwan Cantik Ini

- Apahabar.com Selasa, 21 Mei 2019 - 18:32 WIB

Intip Tips Berpuasa Ala Polwan Cantik Ini

Bripka Nazhella, Polwan Cantik Polda Kalsel berbagi tips saat puasa. Foto-Istimewa

apahabar.com, BANJARMASIN – Bulan Ramadan merupakan bulan penuh berkah. Meskipun sedang menjalankan ibadah puasa itu bukan berarti jika kita malas-malasan selama seharian. Seorang Polwan Cantik Polda Kalimantan Selatan membagikan tips menjaga kondisi tubuh saat bekerja selama bulan Ramadan.

Anggota Direktorat Lalu Lintas Polda Kalsel, Bripkal Nazhella menjelaskan minum dan makan yang tepat serta penuh nutrisi pada saat sahur juga berbuka menjadi kunci agar kondisi tubuh tetap fit selama berpuasa.

Baca Juga: Tips Menumbuhkan Minat Baca Anak Ala Rima Anjani

“Menu sahur juga harus tinggi protein dan vitamin seperti susu, keju, telur, mentimun, tomat, kacang-kacangan, dan istirahat yang cukup,” kata Polwan cantik saat berbincang dengan reporter apahabar.com

Selain itu, jika sedang libur dinas Nazhella mengatakan lebih senang meluangkan waktunya untuk bermain games online dan olah raga Badminton

“Diluar dinas, Olahraga badminton sama main game online aja sih. Saat bermain badminton, kita tidak hanya untuk mencari kesehatan, tapi juga mendapatkan teman, having fun, mengobrol, makan dan sebagainya,” tutur dara kelahiran 1998 itu.

Lebih lanjut, Polwan Cantik berusia 21 tahun tersebut juga membagikan pengalaman tak terlupakannya selama bertugas sebagai anggota kepolisian, khususnya saat bertugas di bulan Ramadhan.

“Waktu ikut giat anggota Dikyasa Ditlantas Polda Kalsel yang dipimpin AKBP Nina Rahmi saat sosialisasi tertib lalu lintas dan atur jalan di pasar Wadai Ramadhan Taman Kamboja, jalan Anang Adenansi, seru,” ujarnya sembari tersenyum.

Baca Juga: Wow, Desain Baju Lebaran Ini Sold Out dalam Hitungan Menit

Reporter: Eddy Andriyanto
Editor: Syarif

Editor: Redaksi - Apahabar.com

Share :

Baca Juga

apahabar.com

Gaya

Mukena Model Shireen Sungkar Favorit Pembeli di Tanah Abang
apahabar.com

Gaya

Bakso Boedjangan Hadir di Banjarmasin dengan Menu Variatif

Gaya

Drumstick Pack dan Nasi Goreng ala Solchic Banjarmasin Siap Jadi yang Terfavorit
apahabar.com

Gaya

Imbas Corona, BMW Akan Pangkas 10.000 Pekerja Kontrak
apahabar.com

Gaya

Amankah Ibu Hamil Saat Pandemik Corona?
apahabar.com

Gaya

Adrian Yunan Senang RUU Permusikan Dicabut
apahabar.com

Gaya

Levi Strauss & Co Donasi 3 Juta Dolar untuk Tangani Covid-19
apahabar.com

Gaya

IG Hilang, Kekeyi Bingung Kerja Apa
error: Dilarang copy paste artikel berita tanpa menyertakan link url : https://apahabar.com