Tabrakan Horor di Teweh, Pemotor Meninggal di Tempat Banjarmasin Zona Merah, Pasien Corona Mestinya Dirujuk ke RS BREAKING NEWS! Update Covid-19 di Kalsel, 1 PDP Meninggal Dunia Update 3 April: 2 Kecamatan di Banjarmasin Paling Rentan Covid-19 Jumatan Libur, Hanya Satu Masjid yang Ramai di Kotabaru




Home Nasional

Selasa, 23 Juli 2019 - 14:02 WIB

Jokowi Bagi Tips Menjaga Tubuh Tetap Bugar

rzky p - Apahabar.com

Jokowi. Foto-Instagram

Jokowi. Foto-Instagram

apahabar.com, JAKARTA –  Jadi orang nomor satu di Indonesia, Joko Widodo (Jokowi) tentu punya kesibukan yang luar biasa. Namun untuk mengatasi itu semua ia punya cara tersendiri.

Melalui akun Instagram resminya, Presiden Joko Widodo (Jokowi) membagikan tips menjaga tubuh agar tetap bugar.

“Jadi, jahe ditumbuk atau dirajang-rajang, temulawak ditumbuk dan dirajang-rajang, begitu juga dengan kunyitnya. Setelah itu diseduh dengan air panas, diaduk, dan disaring, jamu siap diminum,” katanya sambil megani gelas kesayanganya, dalam video singkat tersebut.

Berdasar curhatan Jokowi yang dia rekam sendiri, dia setiap pagi sudah lebih 18 tahun belakangan selalu minum jamu yang dibuat sendiri.

Baca juga :  Haedar: Penundaan Pembahasan RUU Kontroversial Sudah Tepat

Jamu tersebut dia racik sedemikian rupa sehingga menjadi minuman favorit dalam memulai aktivitas.

View this post on Instagram

Ingin tahu bagaimana saya menjaga kebugaran tubuh? Tak ada rahasia, tidak ada yang istimewa. Hanya ramuan sederhana semata. Selamat pagi.

A post shared by Joko Widodo (@jokowi) on

Jamu yang dipilih Jokowi itu merupakan campuran dari temulawak, jahe, dan kunyit. Sang presiden pun tidak lupa membagikan cara membuatnya.

Jahe, temulawak, dan kunyit juga memiliki khasiat masing-masing yang sangat berguna untuk tubuh.

Jahe bisa mengatasi peradangan dalam tubuh dan kulit, temulawak dapat membantu meredakan kelelahan otot, sedangkan kunyit dapat menghambat radikal bebas masuk ke dalam tubuh.

Sudah menjalani ritual minum jamu ini sejak 18 tahun yang lalu, khasiat yang dirasakan Jokowi adalah tubuhnya selalu fit dan bugar. Itu juga yang menjadi penyemangat pagi sebelum melakukan aktivitas.

Menariknya, dalam video ini Jokowi seperti melakukan atraksi makan dan minum ala food vlogger. Ya, dia meminum jamu tersebut di depan kamera dan endingnya dia sedikit beri “drama” dengan memperdengarkan suara “glek, ah”. Lucu, deh!

Reporter: Rizal Khalqi
Editor: Syarif

Share :

Baca Juga

apahabar.com

Nasional

Ramai-Ramai Pasang Plang di Kaltim, Calon Ibu Kota RI
apahabar.com

Nasional

Pecahkan Rekor AARM 2018, TNI AD Masih Perkasa Se-Asia Tenggara
apahabar.com

Nasional

Asik Mancing, Seorang Remaja Tewas Diterkam Buaya
apahabar.com

Nasional

Viral Emak Ngamuk karena Motornya Diangkut, Nah Dishub Sudah Benar atau Malah Bikin Salah?
apahabar.com

Nasional

Kapal Perusak Jepang dan China Tabrakan di Laut China Timur
apahabar.com

Nasional

Diburu Polisi, Ini Sosok Ali Kalora yang Mutilasi Warga
apahabar.com

Nasional

Pemerintah Diminta Larang Total Sedotan Plastik
apahabar.com

Nasional

Irjen Iqbal Siap Hadir di Munas JMSI di Riau