Perhatian! PT KPP Rantau Ngutang Pajak Alat Berat Rp 1,8 M Warung Jablay di HSS Meresahkan, MUI Ngadu ke DPRD Jelang Pencoblosan, Warga Kalsel Diimbau Jangan Telan Mentah-Mentah Berita Medsos Disbudpar Banjarmasin Rilis Dua Wisata Baru, Cek Lokasinya Otsus Jilid Dua, Semangat Baru Pembangunan Papua

Divonis Gagal Jantung, Berikut Tips Menjaga Kesehatan

- Apahabar.com Sabtu, 21 September 2019 - 08:14 WIB

Divonis Gagal Jantung, Berikut Tips Menjaga Kesehatan

Ilustrasi gagal jantung. Foto-Kompas Lifestyle

apahabar.com, JAKARTA – Penyakit jantung, menjadi penyebab kematian tertinggi di dunia. Secara umum yang patut diwaspadai kondisi gagal jantung.

Dikutip dari Mayo Clinic, gagal jantung terjadi ketika jantung tidak memompa darah sebagaimana seharusnya. Gejala gagal jantung kerap kali tak disadari contohnya seperti sesak napas, pembengkakan ekstremitas di kaki atau pergelangan kaki, batuk kronis, sering lelah, nafsu makan berkurang, dan adanya denyut nadi yang tidak normal.

Seseorang yang mengidap diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, atau serangan jantung lebih berisiko untuk mengalami gagal jantung karena otot-otot jantung melemah. Lalu kalau sudah divonis gagal jantung hal apa saja yang dapat dilakukan?

Dr BRM Ario Soeryo Kuncoro, SpJP(K), FIHA, dokter spesialis jantung dan pembuluh darah sekaligus wakil ketua ASEAN Federation of Cardiology Congress (AFCC), memberikan beberapa tips untuk menjaga kesehatan jantung meski sudah divonis gagal jantung.

1. Tetap kontrol dan berobat ke dokter.

2. Terus konsumsi obat secara kontinu. Jangan sampai berhenti konsumsi obat-obatan yang dianjurkan dokter.

3. Pastikan tetap ada aktifitas fisik seperti olahraga. Namun, olahraga yang dipilih baiknya dikonsultasikan dulu dengan dokter. Olahraga yang sesuai biasanya yang tidak terlalu memerlukan aktifitas fisik yang berat, seperti jalan, berenang, dan bersepeda.

Baca Juga: 8 Kondisi yang Bisa Merusak Otak, Jomblo di Antaranya

Baca Juga: Banyak Layahan Bedah, Tips Aman Memilih

Sumber: Detik.com
Editor: Syarif

Editor: Redaksi - Apahabar.com

Share :

Baca Juga

apahabar.com

Nasional

Gagasan Sertifikat Nikah, Kemenag Siapkan Pendidikan Tenaga KUA
apahabar.com

Nasional

Persekusi Nelayan Versi Sandiaga, Polisi: Aneh Disebut Kriminal
apahabar.com

Nasional

25 Tahun Telkomsel: Memaknai Konsistensi Melayani Negeri
apahabar.com

Nasional

Dibeli Jokowi Rp85 Juta, Tyson Disembelih Hari Raya Kurban Nanti
apahabar.com

Nasional

Jokowi Pastikan Kekurangan Dokter Segera Teratasi
apahabar.com

Nasional

Laode M Syarif: Perubahan UU KPK Upaya Pelemahan Secara Diam-diam
apahabar.com

Nasional

Paling Cepat, THR PNS Cair 8 Mei!
apahabar.com

Nasional

BPN Diminta Paparkan Bukti, Pengamat: Salah Hitung, atau Sengaja Dicurangi
error: Dilarang copy paste artikel berita tanpa menyertakan link url : https://apahabar.com