Perhatian! PT KPP Rantau Ngutang Pajak Alat Berat Rp 1,8 M Warung Jablay di HSS Meresahkan, MUI Ngadu ke DPRD Jelang Pencoblosan, Warga Kalsel Diimbau Jangan Telan Mentah-Mentah Berita Medsos Disbudpar Banjarmasin Rilis Dua Wisata Baru, Cek Lokasinya Otsus Jilid Dua, Semangat Baru Pembangunan Papua

Manfaat Jambu Air Putih, Kendalikan Gula Darah hingga Cegah Infeksi

- Apahabar.com Jumat, 29 Mei 2020 - 05:30 WIB

Manfaat Jambu Air Putih, Kendalikan Gula Darah hingga Cegah Infeksi

Ilustrasi jambu air putih. Foto: Pixabay

apahabar.com, JAKARTA – Buah jambu air putih dapat dengan mudah didapatkan di Indonesia, tak hanya sebagai tanaman rumahan, buah ini juga memiliki banyak manfaat.

Jambu air putih memiliki kandungan vitamin C dan A, serat makanan, kalsium, tiamin, niasin dan zat besi. Jambu jenis ini pun memiliki banyak khasiat untuk kesehatan, di antaranya meningkatkan kekebalan tubuh, menjaga kesehatan jantung dan membersihkan hati.

Berikut ini adalah beberapa manfaat dari jambu air putih seperti dilansir Indian Express, Kamis.

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Kandungan vitamin C dalam jambu air membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan pembentukan kolagen agar kulit tetap terlihat muda.

2. Kontrol kadar gula darah

Serat makanan dalam jambu air putih mengontrol kadar gula darah. Kandungan serat dan air dalam buah ini juga membantu dalam mengatasi masalah pencernaan umum dan diare.

3. Menghidrasi

Jambu air putih memiliki kadar air sekira 93 persen, hal ini dapat menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dan dingin saat udara panas.

4. Meningkatkan kesehatan jantung

Serat makanan dalam jambu air putih dapat mengatur kadar kolesterol, yang merupakan penyebab dari penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung atau stroke.

5. Mencegah infeksi

Buah ini memiliki sifat anti-jamur dan antimikroba yang dapat mencegah infeksi.

6. Membersihkan hati dan ginjal

Jambu air putih bermanfaat membersihkan hati dan ginjal dari zat beracun. Selain itu, buah ini juga berfungsi menjaga kesehatan organ dan tubuh secara keseluruhan.(Ant)

Editor: Aprianoor

Editor: Redaksi - Apahabar.com

Share :

Baca Juga

apahabar.com

Gaya

Menkominfo Berkomitmen Jaga Ruang Digital Saat Pilkada 2020
apahabar.com

Gaya

Agar Tidak Cepat Rusak, Berikut Tips Merawat Batrei Ponsel
apahabar.com

Gaya

Apa Kabar Kota Tua Kampung Sungai Jingah Banjarmasin?
apahabar.com

Gaya

Dorong UMKM di Tengah Pandemi, Instagram Luncurkan Fitur Shopping
apahabar.com

Gaya

8 Profesi WFH Populer, Apa Saja?
Facebook

Gaya

Facebook Hapus 22,1 Juta Konten Ujaran Kebencian
apahabar.com

Gaya

Menggiurkan, Budi Daya Ikan Cupang Raup Untung Hingga Ratusan Juta per Bulan
apahabar.com

Gaya

LINE Perbarui Situs LINE Siaga dengan Perkembangan Pademi
error: Dilarang copy paste artikel berita tanpa menyertakan link url : https://apahabar.com