apahabar.com, BANJARMASIN – Menjaga kondisi badan tetap fit selama pandemi virus Covid-19 dapat dilakukan dengan berbagai cara.
Salah satunya, melakukan olahraga bersepeda seperti komunitas ‘Asal Hati Senang’ Banjarmasin.
Komunitas ‘Asal Hati Senang’ ini sendiri terbentuk karena kesamaan hobi bersepeda para anggotanya.
“Ini merupakan upaya dari pribadi masing-masing untuk menjaga ketahanan tubuh, apalagi selama pandemi Covid-19,” kata salah satu anggota komunitas sepeda ‘Asal Hati Senang, M Uskiansyah kepada apahabar.com.
Pria yang bertugas di Polda Kalimantan Selatan (Kalsel) itu juga bilang, tak hanya untuk menjaga badan tetap bugar, bersepeda juga memiliki banyak manfaat lainnya.
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=5076920435715810&id=100001937103474
“Baik untuk mental. Kemudian bagus untuk kesehatan jantung. Meningkatkan kesehatan sistem pernafasan dan lain-lain,” katanya.
‘Asal Hati Senang’ sendiru rutin bersepeda setiap minggu.
“Selain menjaga tubuh tetap bugar, bersepeda ini juga kita lakukan untuk merekatkan tali silaturahmi,” kata polisi berpangkat komisaris itu.
Selain itu, kata Uski, kegiatan yang dilakukan komunitasnya juga untuk menggalakkan olahraga sepeda.
“Agar semakin banyak yang bersepeda. Karena selain banyak manfaat, bersepeda juga ramah lingkungan,” ujar mantan kapolsek Banjarmarin Timur tersebut.
