Mardani H Maming: Hipmi Optimis Pemimpin Muda Kalsel Mampu Bangkitkan Ekonomi Daerah Ketua DPRD Banjar: 100 Hari Program Bupati Harus Penangan Pascabanjir DPP Demokrat Pecat Marzuki Alie dan 6 Kader, Simak Alasannya Duh, Positif Covid-19 Kapuas Bertambah Lagi 50 Kasus Tiga Gus Pimpin Jatim, Bak Angin Segar Bagi Kinerja ASN

Kiat Komunitas ‘Asal Hati Senang’, Jaga Tubuh Tetap Fit dengan Bersepeda

- Apahabar.com Senin, 8 Februari 2021 - 21:03 WIB

Kiat Komunitas ‘Asal Hati Senang’, Jaga Tubuh Tetap Fit dengan Bersepeda

Komunitas 'Asal Hati Senang' Banjarmasin terbentuk karena kesamaan hobi bersepeda para anggotanya. apahabar.com/Riyad

apahabar.com, BANJARMASIN – Menjaga kondisi badan tetap fit selama pandemi virus Covid-19 dapat dilakukan dengan berbagai cara.

Salah satunya, melakukan olahraga bersepeda seperti komunitas ‘Asal Hati Senang’ Banjarmasin.

Komunitas ‘Asal Hati Senang’ ini sendiri terbentuk karena kesamaan hobi bersepeda para anggotanya.

“Ini merupakan upaya dari pribadi masing-masing untuk menjaga ketahanan tubuh, apalagi selama pandemi Covid-19,” kata salah satu anggota komunitas sepeda ‘Asal Hati Senang, M Uskiansyah kepada apahabar.com.

Pria yang bertugas di Polda Kalimantan Selatan (Kalsel) itu juga bilang, tak hanya untuk menjaga badan tetap bugar, bersepeda juga memiliki banyak manfaat lainnya.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=5076920435715810&id=100001937103474

“Baik untuk mental. Kemudian bagus untuk kesehatan jantung. Meningkatkan kesehatan sistem pernafasan dan lain-lain,” katanya.

‘Asal Hati Senang’ sendiru rutin bersepeda setiap minggu.

“Selain menjaga tubuh tetap bugar, bersepeda ini juga kita lakukan untuk merekatkan tali silaturahmi,” kata polisi berpangkat komisaris itu.

Selain itu, kata Uski, kegiatan yang dilakukan komunitasnya juga untuk menggalakkan olahraga sepeda.

“Agar semakin banyak yang bersepeda. Karena selain banyak manfaat, bersepeda juga ramah lingkungan,” ujar mantan kapolsek Banjarmarin Timur tersebut.

Editor: Fariz Fadhillah - Apahabar.com

Share :

Baca Juga

apahabar.com

Kalsel

Ustaz Somad Sudah Tiba di Banjarmasin
apahabar.com

Kalsel

Hari Pertama PSBB, Golkar Kalsel Berbagi Sembako
Warga Banjarmasin Serbu Masker Gratis

Kalsel

Warga Banjarmasin Serbu Masker Gratis
apahabar.com

Kalsel

Belum Terima THR, Adukan Perusahaan ke Disnakertrans Kalsel
apahabar.com

Kalsel

Kabar Baik, Pasien Sembuh Covid-19 di Kalsel Tambah Lagi
apahabar.com

Kalsel

Geger Penghuni Kamar 309 Hotel Banjarmasin Tewas
apahabar.com

Kalsel

Update Covid-19 di Tanbu, Pasien Positif Kembali Bertambah
apahabar.com

Kalsel

Keterbatasan Anggaran, KPID Kalsel Kurangi Tenaga Honorer
error: Dilarang copy paste artikel berita tanpa menyertakan link url : https://apahabar.com