BREAKING! Siswa Tenggelam di Siring Banjarmasin Akhirnya Ditemukan Selamat! bank bjb Raih Penghargaan Prestisius di Indonesia Financial Top Leader Award 2021 “Ritual Panggil Datu”, Siswa Hilang di Sungai Martapura Disebut Terjebak Detik-Detik Pembunuhan Brutal di Gambah HST, Korban Asyik Cabut Uban Mapolsek BAS HST Gempar! ODGJ Bawa Balok Ngamuk-Kejar Petugas

Hindari Kolestrol Jahat, Batasi Asupan Daging Kurban

- Apahabar.com     Selasa, 20 Juli 2021 - 18:02 WITA

Hindari Kolestrol Jahat, Batasi Asupan Daging Kurban

Ilustrasi daging panggang. Foto-Pexel via Antara

apahabar.com, JAKARTA – Iduladha identik dengan penyembelihan hewan kurban sapi atau kambing.

Pakar kesehatan mengingatkan untuk membatasi asupan daging kurban saat Iduladha. Imbauan ini khususnya pada orang yang memiliki penyakit kronis seperti diabetes, penyakit kardiovaskular, dan hipertensi.

Ahli endokrinologi, Mustafa Altay, seperti dikutip dari Anadolu Agency, mengatakan asupan daging yang utamanya dibatasi yakni yang berlemak.

Hal senada diungkapkan pakar endokrinologi di Istanbul, Turki, Safiye Arik. Menurut dia, daging berlemak mengandung kadar lemak jenuh dan kolesterol (jahat) yang tinggi.

“Orang dengan penyakit kronis, seperti diabetes dan tekanan darah tinggi, harus mengkonsumsi daging secara terbatas karena daging berlemak mengandung kadar lemak jenuh dan kolesterol yang tinggi,” tuturnya seperti dilansir Antara, Selasa (20/7).

Arik menambahkan penyadang diabetes khususnya perlu menghindari makanan penutup seperti jus buah manis. Sebaknya, pilihlah makanan penutup yang tidak terlalu manis, seperti susu, dan makanan alami.

Sementara itu, ahli bedah jantung Dr. Gokce Sirin mengingatkan kebiasaan makan yang buruk dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan termasuk obesitas, diabetes, tekanan darah dan penyakit kardiovaskular.

“Makan yang tidak teratur dapat mengancam jiwa orang-orang dengan masalah berat badan dan jantung, tekanan darah, penyakit kardiovaskular dan gastroenterologis,” kata Sirin.

Editor: Aprianoor - Apahabar.com


Share :

Baca Juga

WhatsApp

Gaya

WhatsApp Tambah Fitur Ini untuk Masuk ke Desktop
apahabar.com

Gaya

Anda Harus Tahu, Batas Toleransi Tubuh pada Makanan Bersantan
Jangan Salah, Begini Cara Pasang Masker

Gaya

Jangan Salah, Begini Cara Pasang Masker  
apahabar.com

Gaya

Tutup Instagram Lite, FB Siapkan Pengganti
Chip Langka

Gaya

Chip Langka, Harga Ponsel Baru Terancam Naik
apahabar.com

Gaya

Dorong UMKM di Tengah Pandemi, Instagram Luncurkan Fitur Shopping
apahabar.com

Gaya

Jadi Trending Twitter, Video Aldi Taher Lantunkan Al-Qur’an Jadi Cibiran Warganet
Oppo Reno5

Gaya

Oppo Reno5 Segera Dirilis di Indonesia, Berikut Bocoran Spesifikasinya
error: Dilarang copy paste artikel berita tanpa menyertakan link url : https://apahabar.com